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孕期和产后乳房护理方法是否恰当影响哺乳-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:31:29 阅读: 来源:刚性防水厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

想要母乳喂养的妈妈在孕期就要开始保养乳房了哦,想要哺乳期有充足的奶水就要在怀孕后做好乳房的护理。当然,哺乳期乳房护理也是同样重要的哦。下面小编就来介绍孕期和产后乳房护理要点。

孕期乳房护理要点

选择适合的乳罩

怀孕期乳房在体内激素的刺激下,乳腺管增生、乳腺泡发育,乳房组织发育增大。孕妇常有触痛、胀痛和下坠等不适感。此时,穿戴合适的乳罩可支托乳房,避免乳头与内衣的接触,可减轻不适。合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大,乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位,防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。

正确清洁乳头

清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅,又有助于增加乳头的韧性,减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。怀孕4个月时可从乳头内挤出一种淡黄色的黏液,称初乳。初乳易在乳头处形成结痂,应该先以软膏加以软化,然后用温水拭除。如果使用肥皂或酒精清洗乳头,除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂,乳头过于干燥,很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇,不主张使用肥皂和酒精来清洁乳头。

纠正乳头内陷

正常的乳头为圆柱形,突出于乳房平面,呈一结状。如果乳头内陷,可致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。故对乳头内陷者,应该于怀孕5?6个月时开始设法纠正。具体做法是以双手大拇指置于靠近凹陷乳头的部位,用力下压乳房组织,然后逐渐向乳晕的位置向外推。每日清晨或入睡前做4?5次,待乳头稍稍突起后,用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房,软毛巾擦干后,以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉,并揉捏乳头数分钟,长期坚持,可克服乳头内陷。

除了孕期乳房护理,哺乳期乳房护理是怎样的呢?

产后乳房护理要点

哺乳前最好能经常柔和地按摩按摩乳房,这有利于刺激泌乳反射和疏通乳房内的经络,促进血液循环。

哺乳期一般不需要经常用肥皂、酒精等擦洗乳头,因为乳头上有一层油性保护层,经常清洗,尤其是经常用肥皂和酒精擦洗,会除去保护层,使乳头皮肤变得干燥,容易受损伤和皲裂。所以,产妇切忌经常用上述物品擦洗乳头,用温水清洗便可以了。

喂奶的姿势要正确。让婴儿含住乳头和大部分乳晕,口像鱼唇状。如发现婴儿没有大口大口地吞咽奶水的动作或乳母感到乳头疼,说明婴儿没有含好乳头,可让婴儿重新含一次,否则易引起乳母乳头损伤。

哺乳期乳母最好要戴大小合适的乳罩,以托起乳房,改善乳房的血液循环,但不要使乳房受压。乳罩要经常换洗。

乳母要掌握正确的挤奶方法,避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤,从而影响母乳喂养。一般动作要轻、柔,以乳房不感疼痛为宜。

想要轻松哺乳就要从孕期开始保养乳房哦。

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