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蜂蜜的食用功效与饮食禁忌

发布时间:2020-03-04 11:54:48 阅读: 来源:刚性防水厂家

蜂蜜的食用功效与饮食禁忌

蜂蜜的食用功效与饮食禁忌 三九养生堂

蜂蜜在我们生活中很常见,其味道甘甜天下无双。生活中女性朋友很喜欢因为蜂蜜的养颜功效十分突出。老年人也喜欢吃因为其有润肠通便的作用。面对着这么一款健康食品大家是不是就可以无所顾忌的吃了呢?答案当然是否定的。其实蜂蜜还是有很多禁忌的。下面我们就给大家介绍一下关于蜂蜜的饮食知识。喜欢甘甜蜂蜜的你可要仔细看哦!

蜂蜜的吃法

1、与果汁混合食用

取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,是碳酸类饮料无法相比的。

2、蜂蜜水

蜂蜜2汤匙,加温开水半杯,搅匀,服用。

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